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軽度認知症MCIの方にもウクレレは効果的?!

  • 2017.09.12 Tuesday
  • 10:24

今朝の情報番組で認知症についてのコーナーがあり見ていましたら。

 

認知症は発症すると回復は難しいらしいのですが、軽度認知症(MCI)の場合は運動や脳への刺激で回復することもあるというような内容でした。

その中で、紹介されていた方が始めたのが「ウクレレ」。80歳の彼女はウクレレを弾きながら唱歌を歌ってました。

 

ウクレレを弾くときの特徴としては、

1、利き手じゃない方の指をたくさん使う。

2、指先で弦を押さえる

3、弾きながら歌ったりする

4、楽譜やタブ譜、リズム譜などを理解する

5、大きな声で歌ったりする

 

というようなことが、年配の方にはもちろん、すべての世代の方に良い刺激を与えてくれると思ってレッスンしています。

それぞれの項目について効果的と思っているのは

1、普段使わない方の手の方をやたら使うのは軽いストレスになります。この軽いストレスって大事って思います。

2、指先にはたくさんのツボがあります。

3、同時に二つ以上の動きをするのは脳みそたくさん使いますよ。

4、記号を読解していく作業は脳が活性化します。ゆっくり焦らずレッスンでは取り組んでます。

5、大きいことは良いことだー!(岡本太郎)ではないけれど、気持ち良いですよね。血流も良くなりそう。

 

 

そんなわけで、ウクレレ。いつでも始めたくなったらお気軽にお問い合わせください。

 

年配の生徒さんも増えてきていますので、楽しめるように新しい楽譜集も揃えています。

 

辻山ギターウクレレ教室

(岩手県奥州市水沢区吉小路37)

平日:10時〜21時

土日祝日:10時〜19時

お問い合わせ:0197-24-6508

ukuleletimeeverytime@gmail.com

 

 

 

 

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